Bol u koljenu:

Jedan od nedostataka rada u administraciji Poliklinike je taj što Vas se sjete zaboravljeni prijatelji. S druge strane, taj nedostatak se lako pretvara u prednost jer važno je pomoći prijateljima i poznanicima u nevolji. Tako npr prošlog tjedna me je probudio poziv poznanika u nevolji koji od silne bol u koljenu nije znao što će sam sa sobom.

Koljeno je složen zglob, uzglobljuje tri kosti: natkoljenična ( femur ), goljenična ( tibia ) i iver ( patela ). Kosti su međusobno povezane pomoću ligamenata. Ligamenti su snopovi čvrstog i elastičnog tkiva koje povezuje i stabilizira krajeve kostiju te samim time kontroliraju pokrete koljena. Ukoliko dođe do njihovog pucanja koljeno gubi na stabilnosti i javlja se bol.

Postoje dvije osnovne skupine ligamenata koje stabiliziraju zglob koljena. Kolateralni ligamenti se nalaze s vanjskih strana zgloba ( medijalni i lateralni ) koji kontroliraju bočne kretnje u koljenu. Križni ligamenti ( prednji i stražnji ) se nalaze unutar samog zgloba, te kontroliraju kretnje prema naprijed i natrag u koljenu.

Prednji križni ligamenat ( ACL ) osigurava prednju stabilnost koljena, stabilizira i kontrolira pokrete koljena. Ukoliko dođe do njegova pucanja, koljeno postaje nestabilno. Mnogi se pitaju što napraviti u slučaju ozljede ACL-a?

Program fizikalne terapije je integralni dio oporavka kako prije tako i poslije operacije, rekonstrukcije ACL-a. Program fizikalne terapije, prvobitno,ima za cilj vratiti snagu i stabilnost zgloba koljena. Započinje se metodama za smanjenje boli i upale ( led, mirovanje, protuupalni lijekovi ). Na početku programa se pasivnim istezanjem nastoji povratiti opseg pokreta uz nadzor terapeuta, dodaju se izometrične vježbe ( statičke vježbe ) jakosti mišića natkoljenice. Ukolio se fizikalnom terapijom ne uspije povratiti zadovoljavajuća stabilnost koljena u tom slučaju se pristupa operaciji ( rekonstrukciji ACL-a ) i upravo je fizikalna terapija ključni dio oporavka nakon operacije.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici! POLIKLINIKA MARIN MED

Poliklinika Marin Med

dr.Ante Starčevića 45

Dubrovnik

Tel: +385 (0)20 400 500

+385(0)20 400 505

www. marin-med.com

email: info@marin-med.com

 

 

.

.