Kako sindrom kompjuterskog vida utječe na djecu za vrijeme pandemije?

U današnjem vremenu svuda smo okruženi modernom tehnologijom. Nažalost, to u mnogim slučajevima ima posljedice na naše fizičko i mentalno zdravlje. Svakodnevna upotreba računala, televizije i mobitela ostavlja određen učinak na naše zdravlje, a posebno na zdravlje naših očiju. U modernim vremenima, sindrom kompjuterskog vida se sve češće javlja kod ljudi, a posebno kod djece.

Prema istraživanju Indian Journal-a of Ophthalomogy, u zadnje dvije godine sve više raste trend djece koja imaju problema sa vidom. Današnja djeca provode dosta vremena ispred mobitela i televizije, a vrijeme provedeno ispred ekrana se dodatno produžilo s obzirom na to da moraju i učiti preko kompjutera.

Glavni razlog tome je online nastava za vrijeme pandemije.

Vaše dijete možda pati od sindroma kompjuterskog vida ako ima neke od navedenih simptoma:

1. Crvene i suhe oči
2. Zamagljeni vid
3. Glavobolja
4. Umorne oči
5. Nelagoda u očima
6. Bol u vratu i ramenima
7. Trzanje očiju

Kao savjesnom roditelju, mi Vam preporučujemo da poduzmete sljedeće mjere za zdravlje vaše djece:

1. Kontrola vremena provedenog ispred ekrana na manje od 3 sata dnevno
2. Uzimanje pauza tokom učenja, a posebno kod gledanja televizije ili igranja videoigrica
3. Podešavanje svjetlosti na ekranima na minimum
4. Konstanto treptanje očima ispred malih i velikih ekrana
5. Kapi za oči koje ublažavaju simptome
6. Pobrinuti se da svjetla u sobi ne idu direktno u vidno polje
7. Udaljiti dijete od ekrana na minimalno 50-70 cm

Ovaj problem obuhvaća i mlade i stare, tako da svima preporučujemo da prate navedene upute u svrhu zdravijih očiju.

Odjel za dječju oftalmologiju u Poliklinici Marin Med nudi rješenje za sve očne probleme kod vaše djece. Ukoliko želite zakazati termin kontaktirajte nas na broj +385 20 400 500 ili nam pošaljite email na info@marin-med.com. Također nas možete posjetiti na adresi Ulica doktora Ante Starčevića 45, Dubrovnik 20000.

Vaša Poliklinika Marin Med